Ratgeber: Die besten Infrarotmatten

Nicht nur schön warm, sondern auch mit Tiefenwärme?

Jeder Mensch braucht Wärme! Im Gesundheitsbereich haben sich die neuartigen Infrarotmatten immer mehr durchgesetzt. Infrarotwärme ist eine sanfte Möglichkeit zur Behandlung von verschiedenartigen Krankheiten. Die Strahlungswärme kann in bei jedem Menschen in jedem Alter ohne Bedenken angewendet werden.

Nach einem langen Arbeitstag schmerzen Muskeln und Gelenke, Sie fühlen sich müde und abgespannt. Dann ist es an der Zeit, eine kleine Pause einzulegen, Ihre Infrarotmatte hervorzuholen und sich darauf auszustrecken. Sogleich breitet sich eine sanfte Wärme in Ihrem Körper aus.

Nicht nur die Muskulatur, auch die Haut entspannt sich sichtlich. Aus diesem Grund verwenden oft Masseure derartige Infrarotmatten vor oder im Verlauf einer Massagebehandlung.

Worauf ist beim Kauf und Test zu achten?

Wir empfehlen sich vor dem Kauf und lesen des Artikels erst einmal folgende einfache Fragen zu stellen, welche vielleicht schon der erste Schritt in eine richtige Richtung sein können.

Bestenliste - Die besten Infrarotmatten

Die beliebten Empfehlungen werden immer aktuell gehalten und schaffen damit einen guten Überblick. Interessante Testsieger der Schwarmintelligenz sozusagen.

Ratgeber: Beste Infrarotmatte und Wärmematte

1. Woraus besteht eine Infrarotmatte?

Sie setzt sich aus mehreren Schichten, einem Heizelement und der Fernbedienung zusammen. Die Heizelemente können verschiedenartig bestückt sein. Bekannt dafür sind Jadesteine, Amethyst-Heizkristalle und Turmalinsteine.

Diese erzeugen zusammen Infrarotstrahlen, ein Lichtmagnetfeld sowie negative Ionen und erreichen damit die Tiefe des menschlichen Gewebes.

2. Wie wirkt die Matte auf die Gesundheit des Menschen?

Ein zusätzliches Elektron oder ein negatives Ion wird leicht vom Körper des Menschen aufgenommen. Die Infrarotmatte erwärmt den Körper und erreicht dabei die Muskeln, die Knochen und das Gewebe. Sie verbessert die Durchblutung, fördert eine wohltuende Entspannung und begünstigt zudem einen erholsamen Schlaf.

Die Hauttemperatur und die Kerntemperatur des ganzen Körpers sowie die Mikrozirkulation der Haut werden durch die Infrarotmatte reguliert. Fassen wir die Wirkungen von Infrarotmatten auf die Gesundheit der Menschen noch einmal zusammen.

Sie genießen auf der Matte die

Im Vergleich zu herkömmlichen Heizkissen wirken Infrarotmatten auf uns Menschen beruhigend und sanft.

3. Wie funktioniert die Matte und Infrarot?

Der hohe Wirkungsgrad von Infrarotmatten resultiert aus der Kombination der Halbedelsteine mit Sonne. Sie produziert langwelliges Infrarotlicht Typ C. Dieses Infrarotlicht entspricht den Sonnenstrahlen, die tagtäglich auf unseren Körper scheinen, deshalb ist es für uns Menschen so gesund.

Die Wärme wird durch die Edelsteine Amethyst Kristall oder Turmalin erzeugt, die in der oberen Schicht integriert sind. Über die Leitfähigkeit dieser Steine wird ein langwelliges Infrarotlicht in Form elektromagnetischer Energie gebildet.

Diese Energie zeigt Wellenlängen von 3 bis 1000 Mikrometern. Das sind unsichtbare Energiewellen die unseren Körper bis in die tiefsten Regionen von Muskeln Knochen und Gewebe erreichen. Es bildet sich durch bei uns eine natürliche Heilenergetik in sämtlichen Zellen unseres Körpers. Die Halbedelsteine Amethyst Kristall oder Turmalin zeigen ihre Wirkung in Form eine Hot-Ston-Therapie.

Durch die Fernbedienung ist es möglich, die Temperatur individuell einzustellen. Das ermöglicht der Medizin diese Thermomatte für eine überprüfte Thermotherapie bei Erschöpfung, Ermüdung oder Schmerzzuständen einzusetzen.

4. Der Handel hält folgende Ausführungen bereit

Wir haben hier für Sie die wichtigsten Unterschiede der Matten aufgeführt, damit Sie erkennen können, welche Art, Variante oder Alternative Sie optimal nach Ihren Wünschen wählen können.

5. Vor- und Nachteile von Infrarotmatte

Wie bei allen Produkten kann auch eine Infrarotmatte Vorteile und Nachteile aufweisen. Diese sind im Überblick, wie folgt:

6. Worauf ist beim Infrarotmatte Kauf zu achten?

Zurzeit sind Infrarotmatten sehr beliebt, daher hält der Handel eine riesige Auswahl an Formen, Farben und Ausstattungen bereit. Das führt oft zu Verwirrung und die Wahl der richtigen Matte fällt schwer.

Besonderes Augenmerk ist auf die Bestückung der Halbedelsteine zu richten. Folgendes ist außerdem bei der Auswahl zu beachten:

Bei Ihrer Kaufentscheidung sollten Sie das Gewicht der Infrarotmappe berücksichtigen. Die Matte muss leicht sein, damit sie ohne Probleme überall hin transportiert werden kann.

Die Größe der Matte muss Ihrer Körpergröße entsprechen, damit Sie sich wohlig darauf ausstrecken können. Dann werden alle Bereiche Ihres Körpers, besonders die Problemzonen, mit den Infrarotmatten Kontakt aufnehmen.

Weil die Infrarotmatte meist liegend angewendet wird, ist die Sicht auf das Abdeckmaterial äußerst wichtig. Der Originalbezug weist auf die Bequemlichkeit Ihrer Infrarotmatte hin. Deshalb darf er ruhig angenehm weich sein, denn Sie wollen sich ohne irgendwelche Irritationen entspannen können.

Ideal wäre außerdem ein pflegeleichter Bezug. So können kleine Flecken schnell und problemlos entfernt werden.

7. Die Pflege der Infrarotmatte

Meistens genügt ein feuchtes Mikrofasertuch, um eventuelle Flecken zu entfernen.

8. Welche Alternativen zur Infrarotmatte gibt es?

Infrarot-Sauna

Ähnlich wie eine Infrarotmatte kann eine Infrarot-Sauna auch Infrarotstrahlung zur Erwärmung des Körpers nutzen.

Wärmelampe

Eine Wärmelampe kann verwendet werden, um gezielte Bereiche des Körpers zu erwärmen, ähnlich wie eine Infrarotmatte.

Heizdecke

Eine Heizdecke kann verwendet werden, um den ganzen Körper zu erwärmen und kann ähnliche Effekte wie eine Infrarotmatte haben.

Heizkissen

Ein Heizkissen kann gezielt auf schmerzende oder verspannte Muskeln aufgelegt werden, um sie zu lockern und zu entspannen.

9. Testberichte als Video von Anwendern

An dieser Stelle möchten wir hier einige Meinungen sammeln, welche wir für nützlich empfunden haben. Entweder sind hier Infrarotmatten im Test zu sehen oder auch Anwendungen und Erfolge bei Käufern. Am besten sind natürlich echte Testergebnisse von Kunden im Test. 

9.1 Video Infrarotmatte vom BioMat Wärmematten

Hier berichtet ein Shopbetreiber von BioMat Wärmematten auf deutsch direkt, was seine Produkte für Auswirkungen haben und welche Forschung er betrieben hat, um die Matten empfehlen zu können. 

10. FAQ, weitere Fragen und Antworten:

Für welche Beschwerden ist eine Infrarotmatte geeignet?

Eine Infrarotmatte kann bei einer Vielzahl von Beschwerden helfen, darunter Rücken- und Nackenschmerzen, Muskelverspannungen, Arthritis, Fibromyalgie und Menstruationsbeschwerden. Auch zur Entspannung und als Wellness-Anwendung kann eine Infrarotmatte eingesetzt werden.

Wie lange sollte man auf einer Infrarotmatte liegen?

Die Dauer der Anwendung hängt von den individuellen Bedürfnissen ab. In der Regel wird empfohlen, die Infrarotmatte zwischen 20 und 45 Minuten pro Anwendung zu nutzen. Es ist jedoch wichtig, auf die eigenen Körperreaktionen zu achten und gegebenenfalls die Anwendungsdauer anzupassen.

Kann man auf einer Infrarotmatte schlafen?

Es wird nicht empfohlen, auf einer Infrarotmatte zu schlafen, da dies zu Überhitzung und Verbrennungen führen kann. Eine Infrarotmatte sollte nur unter Aufsicht und für den empfohlenen Zeitraum verwendet werden.

Kann man eine Infrarotmatte zusammenfalten und verstauen?

Ja, viele Infrarotmatten können zusammengefaltet und platzsparend verstaut werden. Allerdings ist es wichtig, vor dem Zusammenfalten sicherzustellen, dass die Matte abgekühlt ist und die Anschlüsse nicht beschädigt sind.

Kann man eine Infrarotmatte auch auf dem Boden verwenden?

Ja, eine Infrarotmatte kann auf dem Boden oder auf einer weichen Unterlage verwendet werden. Es ist jedoch wichtig, darauf zu achten, dass die Matte nicht beschädigt wird und der Kontakt mit kalten Bodenoberflächen vermieden wird.

Wie oft sollte man eine Infrarotmatte verwenden?

Die Häufigkeit der Anwendung hängt von den individuellen Bedürfnissen ab. In der Regel wird empfohlen, die Infrarotmatte mehrmals pro Woche oder bei Bedarf zu nutzen. Es ist jedoch wichtig, auf die eigenen Körperreaktionen zu achten und gegebenenfalls die Anwendungsdauer anzupassen.

Kann man eine Infrarotmatte auch im Auto verwenden?

Ja, einige Infrarotmatten können im Auto oder auf Reisen verwendet werden, sofern eine geeignete Stromversorgung vorhanden ist. Allerdings ist es wichtig, sicherzustellen, dass die Matte sicher und stabil positioniert ist und keine Unfallgefahr darstellt.

Welche gesundheitlichen Vorteile hat die Verwendung einer Infrarotmatte?

Die Verwendung einer Infrarotmatte kann zur Schmerzlinderung, Entspannung der Muskeln, Verbesserung der Durchblutung und des Stoffwechsels, Entgiftung des Körpers sowie zur Förderung der Entspannung und des allgemeinen Wohlbefindens beitragen.

Wie lange muss ich auf der Infrarotmatte liegen, um ihre Wirkung zu spüren?

Die Wirkung der Infrarotmatte kann bereits nach wenigen Minuten spürbar sein. Allerdings hängt die Dauer der Anwendung und die Intensität der Wirkung von der individuellen Konstitution und dem Gesundheitszustand ab.

Ist es sicher, eine Infrarotmatte zu verwenden?

Ja, es ist sicher eine Infrarotmatte zu verwenden, solange sie ordnungsgemäß betrieben wird und alle Sicherheitsvorkehrungen eingehalten werden. Die Infrarotstrahlung der Matte ist nicht schädlich für den Körper, da es sich um eine natürliche Strahlung handelt.

Kann ich die Infrarotmatte täglich verwenden?

Ja, die Infrarotmatte kann täglich verwendet werden, um ihre Wirkung zu entfalten und langfristige gesundheitliche Vorteile zu erzielen.

Kann ich die Temperatur der Infrarotmatte einstellen?

Ja, bei den meisten Infrarotmatten kann die Temperatur individuell eingestellt werden, um den persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben gerecht zu werden.

Wie viel Strom verbraucht eine Infrarotmatte?

Der Stromverbrauch einer Infrarotmatte hängt von ihrer Größe und Leistung ab. Generell ist der Verbrauch jedoch eher gering und vergleichbar mit anderen elektronischen Geräten im Haushalt.

Wie lange dauert es, bis die Infrarotmatte sich erwärmt?

Die Dauer bis zur Erwärmung der Infrarotmatte hängt von ihrer Leistung ab. Bei den meisten Modellen dauert es jedoch nicht länger als 10-15 Minuten, bis die Matte ihre volle Temperatur erreicht hat.

Wie oft sollte ich die Infrarotmatte reinigen?

Es wird empfohlen, die Infrarotmatte regelmäßig zu reinigen, insbesondere wenn sie häufig verwendet wird. Die Reinigung kann je nach Modell unterschiedlich sein, aber in der Regel kann die Oberfläche mit einem feuchten Tuch und mildem Reinigungsmittel gereinigt werden.

Wie groß sollte die Infrarotmatte sein?

Die Größe der Infrarotmatte hängt von den individuellen Bedürfnissen ab. Es gibt Modelle in verschiedenen Größen, von klein und tragbar bis hin zu großen Matten für den Boden oder das Bett.

Kann ich die Infrarotmatte auch im Freien verwenden?

Die meisten Infrarotmatten sind für die Verwendung im Innenbereich konzipiert und sollten nicht im Freien verwendet werden. Wenn Sie planen, die Infrarotmatte draußen zu verwenden, sollten Sie eine speziell dafür konzipierte Outdoor-Version wählen, die wasser- und wetterfest ist.

Wie hoch sollte die Temperatur der Infrarotmatte sein?

Die Temperatur der Infrarotmatte kann je nach Modell und Einstellung variieren. Es wird empfohlen, mit einer niedrigeren Temperatur zu beginnen und diese allmählich zu erhöhen, um Ihre individuellen Bedürfnisse und Toleranzen zu berücksichtigen. Eine typische Temperatur für eine Infrarotmatte liegt zwischen 40°C und 60°C.

Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse von der Verwendung der Infrarotmatte sehe?

Die Ergebnisse der Verwendung einer Infrarotmatte können je nach individuellem Gesundheitszustand und Anwendung variieren. Einige Menschen spüren möglicherweise sofortige Erleichterung, während es bei anderen länger dauern kann. Es wird empfohlen, die Infrarotmatte regelmäßig zu verwenden und Ihre Ergebnisse im Laufe der Zeit zu beobachten.

Kann ich die Infrarotmatte bei Gelenkschmerzen verwenden?

Ja, die Verwendung einer Infrarotmatte kann bei Gelenkschmerzen helfen, indem sie die Durchblutung verbessert und Entzündungen reduziert. Es wird empfohlen, vor der Verwendung einer Infrarotmatte bei Gelenkschmerzen Ihren Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie eine zugrunde liegende Erkrankung haben oder Medikamente einnehmen.

Das Fazit: Infrarotmatte

Die Infrarotmatte ist ein praktischer Gegenstand, der überall im Haus einsetzbar ist. Sie sorgt für entspannte Muskeln und steigert das Wohlbefinden.

Da die Auswahl an Größen und Ausstattungen besonders groß ist, ist es empfehlenswert, sich fachmännisch beraten zu lassen.

Glossar und interessante Quellen:

Infrarotwärme:

Infrarotwärme ist eine Form der Wärmeübertragung, die auf der Abstrahlung von elektromagnetischer Strahlung basiert. Diese Strahlung hat eine längere Wellenlänge als sichtbares Licht und kann daher Objekte durchdringen, um sie zu erwärmen. Infrarotwärme wird oft verwendet, um gezielte Wärmebereiche in Gebäuden oder zur Erwärmung von Personen und Gegenständen zu schaffen.

Strahlungswärme:

Strahlungswärme ist eine Form der Wärmeübertragung, die auf der Abstrahlung von Wärmestrahlen basiert. Im Gegensatz zur Konfektionsware, die durch Luftströmungen übertragen wird, überträgt Strahlungswärme Energie direkt zwischen zwei Körpern ohne Luftkontakt. Ein Beispiel für Strahlungswärme ist das Sonnenlicht, das die Erde erwärmt.

Unterbett:

Ein Unterbett ist ein Bettzubehör, das zwischen Matratze und Lattenrost oder Boxspringbett platziert wird. Es kann aus verschiedenen Materialien bestehen, wie z.B. Baumwolle, Daunen oder synthetischen Fasern und dient in erster Linie dazu, zusätzliche Wärme und Komfort beim Schlafen zu bieten.

Überhitzungsschutz:

Ein Überhitzungsschutz ist eine Sicherheitsfunktion, die in elektrischen Geräten eingebaut wird, um eine Überhitzung zu verhindern. Wenn ein Gerät zu heiß wird, kann es Schaden verursachen oder sogar Feuer auslösen. Der Überhitzungsschutz erkennt eine zu hohe Temperatur und schaltet das Gerät automatisch aus, um es vor Schäden zu schützen.

Kristall Turmalin:

Turmalin ist ein Mineral, das in verschiedenen Farben vorkommt und für seine heilenden Eigenschaften bekannt ist. Turmalin-Kristalle werden in der Regel zu Pulver oder kleinen Steinen zermahlen und in Stoffe eingewebt oder in Produkte wie Infrarotmatten oder Schmuckstücke integriert. Die positiven Eigenschaften von Turmalin beruhen auf der natürlichen Emission von negativ geladenen Ionen, die den Körper stimulieren und das Wohlbefinden verbessern sollen.

Kristall Amethyst:

Amethyst ist ein violetter Edelstein, der oft zur Herstellung von Schmuckstücken verwendet wird. In der Wellness-Branche wird er auch in Form von Kristallmatratzen und -decken eingesetzt, um Wärme und Infrarotstrahlung zu erzeugen. Es wird angenommen, dass Amethyst eine beruhigende Wirkung auf den Geist hat und eine Reinigung und Klärung des Körpers fördert.

Kristall Jade:

Jade ist ein Mineral, das in verschiedenen Farben vorkommen kann, darunter Grün, Weiß, Gelb und Schwarz. Im Zusammenhang mit Infrarotmatten wird oft von "Jade-Infrarot-Matten" gesprochen, die mit Jade-Steinen gefüllt sind oder mit einer Jade-Beschichtung versehen sind. Es wird angenommen, dass Jade positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat, insbesondere auf den Energiefluss im Körper und die Entgiftung.

Quellen zum Thema:

BFS - Bundesamt für Strahlenschutz

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