Yoga ist eine spirituelle Praxis, die sowohl körperliche als auch geistige Aspekte beinhaltet und darauf abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es gibt viele Möglichkeiten,

Yoga bietet eine Vielzahl an gesundheitlichen Vorteilen, die eine Investition in Ihre Gesundheit wert sind. Hier sind 7 Gründe, warum Sie von Yoga profitieren können – von körperlicher