Ratgeber: Die besten Mundduschen

Munddusche Test

Frischer Atem und sauber bis in den hintersten Winkel?

Sich morgens die Zähne richtig zu putzen ist für die meisten Menschen Pflicht für einen guten Start in den Tag.

Empfohlen wird weitergehend vom Zahnarzt oft auch Zahnseide für die Zwischenräume der Zähne und andere Helfer.

Wer dieses Gefummel nicht so mag, der kann natürlich auch sehr viel einfacher eine richtig praktische Munddusche benutzen. Wie das funktioniert und welche funktionieren, erfahren Sie im Ratgeber weiter unten.

Studien-Video: Wasser, Luft oder Zahnseide? Was reinigt wirklich besser und überzeugte die Ärzte in der Studie?

Wer sich noch nicht ganz sicher ist, ob für Ihn eine Munddusche sinnvoll ist, der kann sich als Erstes dieses Video von einer kleinen Studie zum Thema ansehen. Hier wird die Philips Sonicare Airfloss Ultra im Vergleich zu Zahnseide und Co näher untersucht.

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Worauf ist beim Kauf und Test zu achten?

Kurze Checkliste worüber Sie sich vor dem Kauf Gedanken machen sollten.

  • Möchten Sie eine feste Station oder eher ein mobiles Gerät?
  • Welche Funktionen brauchen Sie und welche sind sinnvoll?
  • Welche Düsen und Aufsätze benötigen Sie?

Top 7: Die besten Mundduschen

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Häufiger Testsieger: Oral-B Mundpflegecenter

Unter den normalen Mundduschen gibt es auch einen Sonderfall und das sind die Mundpflegecenter. Hier wird kompakt oft noch mehr in einem Gerät angeboten, wie auch die elektrische Zahnbürste und mehr.

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Ratgeber: Beste Munddusche & Mundpflegecenter

1. Was ist eine Munddusche? Wie hilft Sie?

Früher gab es Mundduschen nur beim Zahnarzt, der sie bei der Zahnreinigung einsetzte. Mittlerweile gibt es auch Mundduschen für Zuhause. Eine Munddusche ist ein Gerät zur Ergänzung der täglichen Zahnhygiene.

Durch eine integrierte Wasserpumpe wird ein Wasserstrahl unter Druck abgegeben. Dieser Wasserstrahl dient dazu, Essensreste und Plaque von den Zähnen zu entfernen. Mithilfe des starken Drucks, der zwischen 0,6 und 6,0 Bar liegen sollte, werden auch schwer erreichbare Stellen gereinigt.

Rückstände und Bakterien werden herausgespült, wodurch die Zähne weniger anfällig für Karies sind. Von der gründlichen Reinigung profitiert auch das Zahnfleisch, das durch den Wasserstrahl massiert und gekräftigt wird.

Mundduschen sind als elektrische und als mechanische Modelle erhältlich. Beide Modell erzeugen einen gebündelten Wasserstrahl für die Reinigung der Zahnzwischenräume.

Zahnzwischneraum reinigen Munddusche

2. Wie funktioniert eine Munddusche?

Alle Mundduschen funktionieren nach dem gleichen Prinzip. Sie alle besitzen ziemlich die gleichen Komponenten, nämlich einen externen oder in das Handstück eingebauten Wassertank.

Bei stationären Geräten ist noch ein Wasserschlauch vorhanden. Die Geräte besitzen alle eine integrierte Wasserpumpe. Alle Geräte sind mit mindestens einer Düse versehen und bei einigen Modellen gibt es zusätzliche Funktions-Aufsätze.

Bei Einschaltung der Munddusche zieht die Wasserpumpe das Wasser aus dem Tank in das Handstück. Der Wasserstrahl für die Reinigung tritt durch die Düse aus. Der Wasserstrahl kann entweder aus mehreren einzelnen Strahlen oder aus einem einzigen gebündelten Wasserstrahl bestehen.

Bei einigen Geräten wird das Wasser mit Sauerstoff angereichert. Das ermöglicht eine noch gründlichere Entfernung von Zahnbelägen. Die mit Sauerstoff angereicherten Wasserstrahlen liefern auch eine gute Massage des Zahnfleisches.

3. Unterschiede der Mundduschen

Bei den Mundduschen unterscheidet man zwischen:

  • Stationären Mundduschen
  • Kabellose Mundduschen, auch als Reisemundduschen bekannt
  • Mechanische Mundduschen

3.1 Stationäre Mundduschen

Bei stationären Mundduschen ist das Fassungsvermögen des Wassertanks meist ziemlich groß, wodurch die Anwendung erheblich erleichtert wird. Stationäre Mundduschen werden über das Stromnetz mit Energie versorgt und benötigen eine Steckdose in ihrer Nähe. Die Geräte sollten auf einem festen Untergrund stehen.

Das Handstück ist über einen flexiblen Schlauch mit dem Standgerät und somit auch mit dem Wassertank verbunden. Der Schlauch sollte lang genug sein, um die Handhabung des Gerätes zu erleichtern. Stationäre Mundduschen haben oft einen größeren Funktionsumfang, wie beispielsweise verschiedene Betriebsmöglichkeiten und unterschiedliche Druckstufen.

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3.2 Kabellose Mundduschen (Reisemunddusche)

Kabellose Mundduschen verfügen über einen integrierten Akku, der über eine dazu gehörende Ladestation geladen wird. Bei voller Ladung können sie bis zu 14 Tage genutzt werden. Dank des Akkubetriebes gibt es keine störenden Kabel, die die Handhabung erschweren.

Mobile Mundduschen sind die idealen Reisebegleiter, damit sie auch unterwegs nicht auf Ihre gründliche Zahnhygiene verzichten müssen. Anders als bei stationären Mundduschen, bei denen sich die gesamte Technik in der Basisstation befindet, befindet sie sich bei mobilen Mundduschen im Handstück.

Speziell für Reisen konzipierte Mundduschen haben ein geringeres Gewicht und lassen sich manchmal zusammenschieben. Diese Modelle werden meist über Batterien betrieben. Dadurch sind Sie zu keiner Zeit abhängig von einem Stromnetz. Sie müssen lediglich Ersatzbatterien mit sich führen oder sie auf Reisen kaufen.

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3.3 Mechanische Mundduschen

Mechanische Mundduschen benötigen keine Energieversorgung. Sie sind vergleichbar mit einer Nasendusche. Wie diese arbeiten sie nur mit dem natürlich vorhandenen Druck.

Mechanische Mundduschen nutzen entweder den Druck des Wasserhahns oder den einer integrierten Pumpe, die auf Knopfdruck einen Wasserstrahl ausstößt. Mit dieser Art von Munddusche sind Sie vollkommen unabhängig vom Stromnetz, Akkus oder Batterien.

Allerdings reicht oft der durch den Wasserhahn oder die Pumpe erreichte Druck nicht aus, um die Zähne wirklich gründlich zu reinigen. Wir empfehlen hier nicht am Preis zu sparen.

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3.4 Mundpflegecenter

Die Mundpflegecenter sind praktisch mit ORAL-B verbunden. Diese stationären Mundduschen sind kombiniert mit einer elektrischen Zahnbürste und einem großen Wassertank

Die Vorteile alles in einem Gerät zu haben braucht aber auch etwas Platz und sollte deshalb auch vorher gerne ausgemessen werden auf der Bad-Ablage.

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4. Vor- und Nachteile von Mundduschen

Von einer Munddusche kann fast jeder profitieren. Nut Menschen mit einem Herzleiden oder mit offenen Wunden sollten vor der Benutzung ihren Arzt konsultieren. Die herausgespülten Keime und Bakterien könnten in den Blutkreislauf gelangen und ihre gesundheitlichen Probleme verschlimmern.

Vorteile

  • Eine Munddusche reduziert und beseitigt unangenehmen Mundgeruch.
  • Selbst Bakterien und Rückstände an schwer erreichbaren Stellen werden herausgespült.
  • Vorbeugung gegen Karies, Gingivitis, Parodontose und ähnlichem.
  • Besonders empfehlenswert für Brücken- oder Zahnspangenträger oder Menschen mit Neigung zu vermehrter Zahnsteinbildung.

Nachteile

  • Nicht geeignet für Menschen mit Herzleiden oder Zahnfleischentzündungen.

5. Worauf ist beim Mundduschen Kauf zu achten?

Vor dem Kauf einer Munddusche sollten Sie überleben, ob Sie das Gerät nur für den Gebrauch zu Hause oder auch unterwegs auf Reisen nutzen wollen. Außerdem ist wichtig zu wissen, ob Sie alleine oder auch andere Familienmitglieder diese Munddusche nutzen wollen. Einige Hersteller bieten mehrere Düsen und einen größeren Tank an.

Ansonsten sollten Sie beim Kauf einer Munddusche auf die folgenden Punkte achten:

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5.1 Das Pump-System

Die meisten Mundduschen besitzen eine Doppelpumpe, die ein Gemisch aus Wasser und Luft abgibt. Diese Modelle reinigen effizienter und verbrauchen weniger Wasser. Sie sind heute die Standardmodelle bei den Mundduschen.

Es gibt Geräte, die die Zähne nur mit einem einfachen Wasserstrahl reinigen. Andere Geräte werden an den Wasserhahn angeschlossen. Der Strahl wird in diesem Fall direkt aus der Wasserleitung in den Mundraum geleitet.

5.2 Die Stromversorgung

In Bezug auf die Energieversorgung der Munddusche unterscheidet man zwischen Netzbetrieb, Akkubetrieb und Batteriebetrieb. Die Geräte, die ans Stromnetz angeschlossen werden, sind meistens schwerere Geräte, die einen festen Standplatz benötigen. Sie verfügen über eine Basistation und ein Handstück, das über einen Schlauch mit dem Wassertank der Basisstation verbunden wird.

Mundduschen mit Akku sind flexibel einsetzbar und können auch mit auf Reisen genommen werden. Der Akku muss allerdings regelmäßig aufgeladen werden, sodass Sie letztendlich wieder auf einen Stromanschluss angewiesen sind.

Noch unabhängiger sind Sie mit einem Gerät mit Batteriebetrieb. Bei diesen Geräten müssen lediglich die Batterien ausgetauscht werden, wenn sie entleert sind.

5.3 Das Volumen des Wassertanks

Die Geräte sind mit Wassertanks versehen, die ein Fassungsvermögen zwischen 130 und 600 ml aufweisen. Wenn mehrere Personen dieselbe Munddusche benutzen, sollten Sie auf einen größeren Wassertank achten. Bei den Reisemundduschen ist der Wassertank in das Handstück integriert und ist folglich kleiner.

Bei einigen Mundduschen kann Mundwasser oder eine antibakterielle Lösung in den Wassertank gefüllt werden. Achten Sie diesbezüglich auf die Hinweise der Hersteller, da das aufgrund der empfindlichen Materialien nicht immer der Fall ist.

Damit der Wassertank auch gereinigt werden kann, ist es empfehlenswert, auf einen abnehmbaren Wassertank zu achten. Dadurch wird die Entleerung vereinfacht und der Wassertank kann einfacher gereinigt werden.

5.4 Die Düsenhalterung

Wenn in einem Mehrpersonenhaushalt die Munddusche von mehreren Personen benutzt wird, benötigt jede eine eigene Düse. In diesem Fall ist ein Gerät mit einer integrierten Düsenhalterung empfehlenswert. Dabei kann es sich sowohl um eine Halterung oder um Fächer handeln, in denen die einzelnen Düsen aufbewahrt werden.

5.5 Die Zusatzfunktionen

Bei einigen Modellen sind Funktionen wie eine Zahnfleischmassage oder 360 Grad schwenkbare Düsen für besonders enge Stellen vorhanden. Verschiedene Druckstufen ermöglichen eine individuelle Einstellung für die Reinigung der Zahnzwischenräume. Dabei sollte auch ein Sensitiv-Modus für empfindliche Zähne und Zahnfleisch nicht fehlen.

Bei einigen Mundduschen werden verschiedene Aufsätze für spezielle Bereiche mitgeliefert oder können separat hinzugekauft werden.

Das sind zum Beispiel ein Zungenreiniger, eine Gingival-Düse bei Zahnfleischproblemen, eine Orthodontic-Düse für Träger von Zahnspangen und einige mehr.

5.6 Die Handhabung

Achten Sie auf eine einfache Bedienung. Anfängern wird ein Modell mit einer Führungsspitze empfohlen. Diese erleichtert die richtige Positionierung der Düse.

Die Führungsspitze wird an der Oberfläche des Zahns angesetzt, bis die Spitze im Zwischenraum der Zähne sitzt. Auch die Länge des Schlauchs, mit dem das Handstück mit der Basisstation verbunden ist, spielt bei der Handhabung eine wichtige Rolle.

Achten Sie auf einen abnehmbaren Wassertank, damit sich das Wasser einfach nachfüllen und entleeren lässt. Ein abnehmbarer Wassertank erleichtert auch die spätere Reinigung des Gerätes. Einige Geräte verfügen über einen Bedienknopf, mit dem die zeitlichen Abstände des Wasserstrahls reguliert werden können.

5.6 Das Material und die Verarbeitung

Achten Sie unbedingt auf die Qualität und die Stabilität des Materials und auf die Güte der Verarbeitung, damit Ihre Munddusche eine lange Lebensdauer hat.

5.7 Der Druck

Wenn das Gerät zu wenig Druck entwickelt, ist die Reinigung weniger effektiv. Am besten sind Geräte mit einstellbaren Druckstufen. Diese sollten zwischen 06, und 6,0 Bar liegen. Bei den Pulsationen sollte das Gerät bei 1200–1600 pro Minute liegen.

6. Die Mundpflegecenter Empfehlung von Oral B

Mit dem Oral B Mundpflegecenter erwerben Sie alle Geräte, die für eine gründliche Zahnreinigung benötigt werden. Sie profitieren von der Reinigungstechnologie der Oral B elektrischen Zahnbürste und von der Oral B OxyJet Munddusche.

Die Zahnbürste sorgt mit dem runden Bürstenkopf für eine bis zu 100 Prozent höhere Entfernung von Plaque im Vergleich mit einer herkömmlichen Handzahnbürste.

Sie verfügt über zwei Reinigungsmodi, die tägliche Reinigung und sensitiv. Wenn zu viel Druck auf Zähne und Zahnfleisch ausgeübt wird, leuchtet eine Andruckkontrolle auf und die Geschwindigkeit der Zahnbürste wird automatisch reduziert.

Die Oral B OxyJet Munddusche reinigt mit der Mikro-Luftblasen-Technologie bis tief in die Zwischenräume der Zähne. Sie entfernt schädliche Bakterien. Speisereste werden sanft entfernt. Die Munddusche verfügt über eine einstellbare Wasserdruckkontrolle und Düsenfunktionen, die Ihnen eine individuelle Zahnreinigung ermöglichen.

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7. Die Pflege der Munddusche

Da die Munddusche täglich mit Essensresten, Bakterien und Keimen konfrontiert wird, muss sie regelmäßig gereinigt werden. Die Reinigung ist unerlässlich, um eine Vermehrung der Bakterien zu verhindern. Diese Bakterien könnten ansonsten bei der nächsten Benutzung der Munddusche wieder in Ihren Mund und von dort in Ihren Organismus gelangen.

Die Munddusche sollte nach jeder Benutzung:

Mit heißem Wasser ausgespült werden, ein- bis zweimal monatlich gründlich desinfiziert werden.

Dafür sind spezielle Desinfektionsmittel erhältlich. Alternativ kann auch Alkohol zur Desinfektion verwendet werden.

Auch aufgrund kalkhaltigen Wassers bedarf die Munddusche der Reinigung. Der Kalk kann sich im Tank, der Pumpe, den Düsen und im Schlauch festsetzen. Wenn diese nicht regelmäßig vom Kalk befreit werden, können Bruchstellen entstehen und das Gerät kann funktionsunfähig werden. Daher sollte die Munddusche regelmäßig mit einem speziellen Kalkentferner gereinigt werden. Kalkentferner erhalten Sie in jeder Drogerie.

8. Tipps zur richtigen Mundhygiene

Munddusche Erfahrung

Da die Mundhygiene nicht nur für ein strahlendes Lächeln wichtig ist, sondern auch für die gesamte Gesundheit sollten Sie besonders darauf achten. Mangelnde Mundhygiene kann sich manchmal erst nach Jahren bemerkbar machen. Daher bemerkt man oft zu spät, wie wichtig sie ist.

Damit Ihre Zähne optimal gereinigt und gepflegt werden, sollten Sie:

  • Ihre Zähne 2–3 mal am Tag putzen
  • Putzzeit sollte wenigstens 2 Minuten sein und jede Stelle sollte geputzt werden
  • Zu einer elektrischen Zahnbürste wechseln, da diese Plaque besser entfernt und die Zähne gründlicher reinigt
  • Zahnseide, Interdentalbürsten und eine Munddusche benutzen, um auch die Zahnzwischenräume und schwer erreichbare Stellen zu erreichen
  • In regelmäßigen Abständen Fluorid verwenden. Es hilft bei der Bekämpfung von Karies und wirkt vorbeugend gegen den Abbau von Zahnschmelz
  • Eine Mundspülung verwenden
  • In regelmäßigen Abständen eine professionelle Zahnreinigung durchführen lassen

9. Hersteller und bekannte Marken

  • Braun
  • Oral-B
  • Panasonic
  • Philips
  • Liberex
  • Waterpik
  • BESTOPE

10. Wo kann ich Munddusche kaufen?

Top 10: Munddusche und Mundpflegecenter

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11. Testberichte als Video von Anwendern

An dieser Stelle möchten wir hier einige Meinungen sammeln, welche wir für nützlich empfunden haben. Entweder sind hier Mundduschen oder Mundpflegecenter Test zu sehen oder auch Anwendungen und Erfolge von Käufern. 

11.1 Mundduschen Test - Testsieger Panasonic?

Hier wurden 9 verschiedene Geräte getestet. Dabei handelt es sich um die Stationären und auch mobilen Varianten der Mundduschen. Den Testsieger und den Preis-Leistungs-Sieger aus dem Test, nach deren Erfahrung, haben wir unter das Video gestellt. Die Wahl fiel auf die Philips Sonicare als Testsieger und  auf die Panasonic als Preis-Leistungs-Sieger.

Der Testsieger bei Gutewahl ist die Philips Sonicare

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11.2 Philips Sonicare Airfloss im Experten Test?

Hier erhalten Sie noch einmal eine Empfehlung der Ärztin im Video zur Mundpflege und zusätzlich sehen Sie auch die richtige Anwendung der Sonicare Airfloss von Philips.

Das Fazit: Munddusche

Sie haben bestimmt schon einmal erlebt, wie sauber sich die Zähne nach einer professionellen Reinigung beim Zahnarzt anfühlen. Mit einer Munddusche können Sie auch zu Hause dieses Gefühl erleben. Benutzen Sie, nachdem Sie Ihre Zähne gründlich, möglichst mit einer elektrischen Zahnbürste, geputzt haben, eine Munddusche, um auch noch die Reste des Plaques an den Zähnen und mögliche Rückstände und Speisereste aus den Zwischenräumen der Zähne zu entfernen.

Damit erreichen Sie viel für die Gesundheit Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches und letztendlich profitiert Ihre gesamte körperliche Gesundheit von dieser optimalen Zahnhygiene.

Sie haben die Wahl zwischen den größeren netzbetriebenen Geräten mit einer Basisstation und einem relativ großen Wassertank und den Akku-betriebenen kleineren Modellen, die sich auch zur Mitnahme auf Reisen eignen.

Sie sollten auf jeden Fall auf eine gute Qualität des Materials und der Verarbeitung der Munddusche achten. Ihre Munddusche sollte möglichst über verschiedene Druckeinstellungen verfügen, die zwischen 0,6 und 6,0 Bar liegen sollten.

Eine Munddusche ist eine Anschaffung, die sich auf jeden Fall lohnt und die Ihrer Gesundheit zugutekommt.

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